こんにちは、すっごい色白ことシマダです。女性にウケられるくらいには色白です(笑)

最近、美容のことについてのブログが少なすぎて視線がイタイので、ちょっとだけやっておきます。

テーマは「紫外線」・・・UV、Ultra Violet、ウルトラヴァイオレット

紫外線は2種類ありまして「UV-A」と「UV-B」です。

UV-Aは紫外線の95％を占めていて、肌の奥の真皮層にダメージを与え、シミ、しわ、たるみの肌老化の3大原因となります！！！

UV-Bは紫外線の5%ほどで、真皮層までは届きませんが、表面に炎症を起こさせ、日焼けになります！！！あと、シミも。

どうですか？皆様？

UV-Aの方がイヤじゃないですか？？？

シミ、しわ、たるみ、ですよ？

日焼け止め選びの基準としてUV-Aの防御を示すのが「PA」で、UV-Bの防御を示すのが「SPF」です。

ほとんどの女性がSPFをチェックして購入するそうで、PAをチェックするのは2割ほどしかいないとのデータがあります。

PAみましょ！

PA＋＋＋を買いましょ！

ちなみにSPFの数値が高いものは、肌への負担も高いので、低めのものを塗りなおす方がオススメです！

それと髪の毛の日焼けについてですが、髪の毛も、めっちゃ日焼けします！！！

「日差し強っ！！」って思った時、髪の表面、ジリジリ焼けてます

ヘアカラーはキンキンに色落ちはするし、髪はバサバサになるし、とんでもないですよ。

AVEDAのサンケアは日焼けによるダメージをケアしてくれるヘアマスクや、紫外線からバリアしてくれる日焼け止めもございます！

しっかりと紫外線ケアをして、夏の外遊びを楽しみましょうー！海山川！シマダでした^^