どーもー<(｀^´)>
ageの暴走天使髙橋です。

今年の僕の夏休みは、バリ島(初の海外)に行くことになりました。
９月２８日から１０月2日までお休みをいただいています(・∀・)

バリといえば海
海といえば水着
水着といえば裸
裸といえば筋肉

という事で、腹筋を６つに割る事にしました。

かっこいい身体をつくります。

今日でライザップ式腹筋トレーニングも１週間目

あと１ヶ月ありますので、３代目ジェイソールブラザーズの岩ちゃんくらいにはバキバキ予定です(｀・ω・´)